Путь к здоровью: загадки и открытия.

Морковь

2011-12-27T18:39:00.000-08:00

Гликемический индекс

Морковь сырая – 35

Морковь отварная - 85

Лучше есть сырую морковь или готовить свежие соки. Соки хороши в сочетании с соками других овощей и фруктов.

Состав

Витамины: Каротин (до 9 мг*%), С(0,5 мг*%), B1(0,1 мг*%), B2(0,07 мг*%), B6, K, PP, Пантотеновая кислота, Фолиевая кислота

Соли калия (234 мг*%), кальция (46 мг*%), железа (1,2 мг*%), фосфора (55 мг*%), магния (38 мг*%), кобальта, меди, йода, бора.

Сахара (15%), органические кислоты (0,1%), клетчатка (1,2%), стеролы, фитонциды, флавоноиды (до 0,3%), антоцианы, жирные масла (0,1-0,7%), эфирные масла (11,4мг*%), кумарины, крахмал, пектиновые вещества.

Лечебные свойства

Активизирует внутриклеточные окислительно-восстановительные процессы, регулирует углеводный обмен, способствует эпителизации, обладает противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим и обезболивающим действием, у кормящих матерей эффективно повышает лактацию.

Сок показан при моче- и желчекаменной болезни, обменных полиартритах, инфаркте миокарда, при малокровии, при гипо- и авитаминозе А, при гастритах с пониженной кислотностью, способствует очищению организма от токсинов.

Сок натощак – хорошее средство от запоров, используется против глистов - аскарид и остриц (полстакана морковного сока или 100 г тертой моркови в день).

Регулярный прием сока (до 3 стаканов в день) повышает общий тонус, снимает синдром хронической усталости, повышает остроту зрения, усиливает работу половых желез, придает коже свежий вид.

Рекомендуется детям, склонным к простудным и кожным заболеваниям.

Благодаря фитонцидам, морковь убивает болезнетворные микробы. Для уменьшения микробов во рту ее стоит всего лишь пожевать или подержать во рту морковный сок. Тертая морковь способствует заживлению ран. Ее прикладывают и к ожогам, опухолям, местам обморожения.

Противопоказания

Обострение язвенной болезни, болезни поджелудочной железы, энтериты, фосфатурия. При «каротиновой желтухе» прекратить прием моркови до восстановления цвета кожи.

Особенности

Чтоб удовлетворить суточную потребность для человеческого организма в витамине А, нужно съесть всего лишь 18-20 граммов моркови.

В морковном соке содержатся кислоты, разрушающие эмаль зубов, и стоматологи советуют пить его через трубочку.

Чтобы организм быстрее усвоил провитамин А моркови, ее целесообразнее употреблять со сметаной или растительным маслом.

Рецепты красоты.

Маска из моркови с лимонным соком удалит веснушки, предотвратит угревую сыпь, прыщи и прочие раздражения.

Для сухой кожи морковь используется в сочетании с медом и яичным желтком.

Полезны маски из моркови и для волос. Свойства корнеплода восстанавливают структуру корней, препятствуют выпадению волос.

Любителям загара полезно употреблять морковный сок, так как он отлично способствует загару. Содержание каротина в составе сока позволяет усиленно вырабатывать меланин, отвечающий за ровный красивый загар.

Из вареной моркови и меда можно приготовить маску для подтяжки кожи лица и шеи: при регулярном проведении такой процедуры кожа будет выглядеть более упругой и подтянутой.

Здоровое питание

2011-12-22T06:33:00.000-08:00

" Пища должна быть лекарством, а лекарство - пищей!" (Гиппократ)

К сожалению, люди предали забвению не только мудрость великого мужа, но и само понятие - "здоровое питание". Не зря Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) составила рекомендации по приоритетам в питании, так называемую "Пищевую пирамиду".

Согласно их рекомендациям, большую часть (до 40%) нашего дневного рациона должны составлять крупы.До 35% - фрукты и овощи, 20% - мясная и молочная пища и не более 5% - жиры и "быстрые" углеводы. Кто из вас придерживается такой диеты?

К сожалению, пшеничное зернышко и мука, полученная при его помоле - вовсе не одно и то же. Все, что повышает гликемический индекс продуктов - вредит нашему здоровью! Да и фрукты с овощами очень сильно изменили свой состав в наш век проблемной экологии. Если (по данным сельскохозяйственной Академии США) в 1913 году в яблочке железа было 54 мкг на 100 г веса, то в 1986 году - уже 13... Жаль, что в те времена не измеряли содержание пестицидов и других вредных веществ, думаю цифры получились бы шокирующими.

Что же касается мясо-молочной продукции, то здесь вообще разговор особый! Мало того, что мы давным-давно позабыли вкус настоящей колбасы, мы и за молоко в пакетах поручиться не можем! Что там - в тетропаке со сроком хранения 3 месяца?

Да и "быстрым" углеводам с жирами мы уделили далеко не скромные 5%. В эту категорию входят все продукты, содержащие крахмал, сахар и муку тонкого помола. Сколько % в день составляет у вас такая пища? То то и оно!

Отдельная тема - биологически активные добавки к пище, так называемые БАДы. Очень скажу я вам полезная вещь! Просто незаменимая. А гонения на БАДы устраивают:
- фармацевтические компании - чтоб люди чаще болели и покупали лекарства;
- СМИ, потому что на рынке БАДов орудуют такие же фальсификаторы, как на любом другом рынке - от пиратских некачественных дисков до жилищного строительства.

Как профессиональный химик, краевед и технолог, я приглашаю вас на страницах этого блога подробно обсудить любые интересующие вас вопросы здорового питания, познакомиться с целебными свойствами обычных съедобных растений и узнать, какие биологически активные добавки необходимы нашему организму. Предложения и вопросы пишите в комментариях.

Рецепты омоложения организма

2011-12-03T03:45:00.000-08:00

Стареть - это всего лишь дурная привычка, на которую у занятых людей не хватает времени (А. Моруа).

«Что такое Дунька Сидорова в свои восемнадцать по сравнению с Айседорой Дункан в ее пятьдесят!» (Один из современников С.Есенина)

Почему мы стареем.

Ученые издавна изучают механизмы старения и смерти. Существует ряд современных теорий по этому вопросу:

- теория свободно радикального старения. Радикалы – это чрезвычайно агрессивные частицы, стремящиеся отобрать электрон у молекул нашего тела, которые в свою очередь тоже превратятся в радикал. Цепной механизм могут остановить только антиоксиданты.

- теория о том, что при делении клетки ДНК не может воспроизвести абсолютную копию, кончик молекулы как бы обрывается, в результате последовательных сокращений она становится негодной для считывания информации. Поэтому жизнь клетки ограничена способностью делиться 50–59 раз. Введение гена фермента теломеразы увеличивает продолжительность жизни клетки на сегодня в 2 раза (свыше 100 делений).
- теория генетического контроля считает, что в нашем генетическом коде заложена скорость старения и продолжительность жизни. Не с точностью до суток, разумеется, но тем не менее биологические часы тикают, задавая темп разрушения, а склонность к тем или иным болезням передана по наследству.

- теория дефицитного состояния, когда при «полноценном питании» в организм не поступают или не усваиваются в достаточном количестве незаменимые витамины, микроэлементы, аминокислоты и жирные кислоты.

- нейроэндокринная теория связывает старение с нехваткой гормонов. За их выработку отвечает гипоталамус – специальная железа, находящаяся непосредственно в мозге. Гормональная заместительная терапия применяется в медицине уже лет 10 как минимум. Главное – правильно рассчитать дозу и финансовые возможности, ведь если вы прекратите курс гормонов, процесс старения вернется.

- теория ограничения калорий: многочисленные аскеты, живут долго, питаясь по минимуму. По этой теории предлагается есть сбалансированные натуральные продукты с низким содержанием жира и сахара.

Существует еще множество различных теорий, у которых есть как последователи, так и критики. Но все ученые сходятся на том, что продлить молодость и сохранить здоровье на долгие годы можно, соблюдая несколько простых правил.

10 правил активного долголетия.

Исключить воздействие разрушающих факторов.

Полностью исключить повреждения нельзя, но мы можем с помощью регулярных очисток избавиться от токсинов в нашем организме, исключить вредные привычки, соблюдать здоровую диету, с помощью биологически активных веществ продлить жизнь ДНК и усилить ее защиту от неблагоприятных внешних воздействий. Ученые считают, с помощью образа жизни можно поправить 30–40% того, что заложено в нас генетически.

Пища.

Неумеренное потребление вредных продуктов приближает старость на 5-10 лет. Комфортно-сытая жизнь "демобилизует” организм. Включая в свой рацион здоровую, низкокалорийную еду, вы будете выглядеть стройнее и моложе. Ешьте больше рыбы, вместо мяса. Крупы, овощи, фрукты и различные пищевые добавки — вот что должно быть в вашем рационе. Если снизить калорийность дневного рациона на сорок процентов, то продолжительность жизни может увеличиться на треть, а физиологическое старение наступит позже.

Активная трудовая жизнь.

Причем это относится и к труду физическому, и к труду интеллектуальному. Выберите рациональный режим работы и отдыха, не забывайте про смену деятельности. Активная мозговая деятельность прибавляет до 10 лет жизни.

Активный отдых

Активный отдых, туризм, спорт, качественные сексуальные партнеры прибавят вам до 7 лет жизни. Занимайтесь в спортивном клубе или у себя дома — кому как нравится. Это благотворно скажется на здоровье, а в зрелом возрасте поможет оставаться в здравом уме и твердой памяти.

Расслабление. Сон.

Научитесь релаксации. Если вы научитесь расслаблять мышцы, будем выглядеть моложе и привлекательнее. Не для кого не секрет, что сон в течение 6-8 часов не только восстанавливает силы, но и благотворно влияет на кожу, придавая ей здоровый вид.

Хорошее настроение. Профилактика стрессов.

Отрицательные эмоции нас старят и к 50 годам отпечатываются на лице. Старайтесь думать о хорошем. Оптимизм в силах прибавить к нашему пребыванию на этой земле целых 8 лет. Все долгожители люди доброжелательные и не эгоистичные. Конечно, добиться сейчас такого состояния духа трудно. Но кто пытается — дольше живет.

Медицинский осмотр.

Так же как и автомобиль, наше тело нуждается в регулярном осмотре специалистами. Они позволяют выявить наличие различных заболеваний на ранних стадиях развития и предотвратить их последствия.

Общение с друзьями, малышами, животными.

Встречи с друзьями, развлечения, совместный досуг — все это делает вашу жизнь полноценней, радостней и счастливее, продлевают вашу жизнь и молодость. От 3 до 5 лишних лет даруют положительные эмоции от детей, домашних животных и даже красивый пейзаж за окном!

Работа над собой.

Оглядите себя критическим взглядом. Вы себе нравитесь? Если да — то это замечательно. Если нет, то попробуйте что-то изменить в себе. Обратитесь к специалистам, они подскажут вам, как выглядеть лучше. Вы должны нравится себе, от этого рождаются положительные эмоции, и вы естественным образом будете выглядеть молодо очень долго.

Помните, вы - главнокомандующий армии триллиона клеток. Каждая ваша мысль о возрасте или об ухудшении вашего здоровья превратит этих послушных солдат в физическую реальность! И, наоборот, они способны воздействовать на юношескую внешность и на то, чтобы сохранить ее и восстановить. Когда люди начинают осознавать и учиться использовать эти истины, ранняя старость и физическая слабость, беспокойство по поводу возраста уходят в прошлое.

14 продуктов, которые изменят жизнь

2011-01-19T20:37:00.000-08:00

Список продуктов, которые, как доказывают многочисленные исследования, гарантируют улучшение здоровья.

Цельные зерна:

* Перловая крупа. 11 клинических исследований в течение последних 20 лет обнаружили, что при регулярном употреблении блюд из перловой крупы в крови снижается уровень холестерола.

* Квиноа и греча. Научные эксперименты показали, что зерна и проростки квиноа и гречи - идеальный источник полифенольных соединений, которые повышают пищевую ценность продуктов.

* Бурый (коричневый) рис. Замена рафинированного белого риса нешлифованным коричневым снижает риск возникновения диабета 2 типа.

* Рожь. Рожь считается продуктом, имеющим очень низкий гликемический индекс (т.е. медленно поднимающим уровень сахара в крови), а ржаной хлеб на завтрак позволяет долго не чувствовать голод как до обеда, так и после.

Сушеные или свежие орехи:

* Миндаль. Исследование, проведенное в 2007 году, доказало, что ежедневное количество миндаля, равное 300 калориям, - обязательный компонент любой диеты по снижению веса. Клетчатка, содержащаяся в миндале, препятствует некоторым неполезным жирам усваиваться организмом.

* Фундук. Ученые советуют употреблять фундук целиком из-за большого количества антиоксидантов, которые содержатся в его шкурке.

* Пеканы. Новейшее исследование 2010 года показало, что витамин Е, содержащийся в пеканах, обеспечивает неврологическую защиту от дегенерации моторных нейронов.

* Фисташки. Последние научные работы доказывают, что вещества, содержащиеся в фисташках, имеют противовоспалительные свойства.

* Грецкие орехи. Богатый грецкими орехами рацион снабжает организм необходимыми веществами, снижают риск сердечных заболеваний.

Фрукты и овощи:

* Ежевикообразная малина. Проведенные в 2010 году эксперименты на мышах явственно показали, что ежевикообразная малина крайне эффективна в предотвращении опухоли кишечника.

* Черника и голубика. Если употреблять чернику ежедневно, то через несколько недель улучшится чувствительно к инсулину у людей, страдающих ожирением (не страдающих диабетом), и у инсулин-резистентных пациентов.

* Брокколи и цветная капуста. Употребление мужчинами брокколи и цветной капусты в больших количествах связывают со снижением риска возникновения рака простаты.

* Гранаты. Предварительное исследование показало, что гранатовый сок способен предотвращать целый ряд осложнений у пациентов с заболеваниями почек.

* Помидоры. Исследователи утверждают, что две порции помидоров в день нормализуют давление у людей, страдающих гипертонией.

Материал взят с сайта МедКруг.ru

Лекарства. История всероссийского обмана. НТВ, 08.01.11

2011-01-10T01:12:00.001-08:00

Смотрите, думайте,рекомендуйте - это должен знать каждый!

Откуда берутся дети

2010-12-14T20:55:00.000-08:00

Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности?

2010-12-12T19:38:00.001-08:00

Эту статью я нашла на сайте "Школа жизни". Вы спросите, какое отношение она имеет к теме моего блога? Самое прямое! Уныние, грусть, неправильные мысли - это первые и очень важные симптомы нашего нездоровья, чем бы они ни были вызваны! Уверена, что в этой статье каждый читатель найдет те фразы, которые необходимы именно ему и именно сегодня! Удачи вам! Читайте здесь: Какие 10 привычек быстрее всего приводят к бедности?

Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие

2010-12-12T19:04:00.000-08:00

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».

Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Признание».

Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это «Любовь к самому себе».

Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это «Скромность».

Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это «Осуществление».

Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю «Это - Жизнь».

Полезные продукты питания для здоровых людей.

2010-10-19T16:32:00.000-07:00

19.10.10

Правильное питание улучшает память и защищает против болезней

Ученые впервые выявили полезное влияние продуктов питания на здоровых людей. Читать дальше

Дадали - коротко о ТФ

2010-10-11T22:35:00.000-07:00

Давайте познакомимся!

2010-10-11T21:48:00.001-07:00

Привет! Давайте знакомиться!

Меня зовут Татьяна Дворецкая. Мне посчастливилось родиться в самом знаменитом поселке России – Красной Поляне, где пройдет Олимпиада 2014, а жить в самом лучшем на свете городе – Сочи. (Помните – «Знал бы прикуп…», ну и т.д.) В предках – донские казаки, белорусские крестьяне и саратовские дворяне. Та еще закваска!

В прошлой жизни была учителем химии по профессии и исследователем по жизни: - внештатным корреспондентом местной газеты «Черноморская здравница»; - экскурсоводом; - инструктором горного школьного туризма (как-никак, на Кавказе живем!); - преподавателем кружка художественного вязания; - оператором фотолаборатории «Кодак»; - мамой двух замечательных сыновей!

Новая жизнь началась лет 10 назад со знакомства с компанией «Тяньши», которая стала прекрасной стартовой площадкой в мир сетевого бизнеса. На заре своего создания компания «Тяньши» изобиловала замечательными школами, потрясающими корпоративными событиями, отличными печатными изданиями. Я была организатором 1 международной конференции врачей в г. Сочи, участвовала в подготовке и проведении ряда региональных крупных корпоративок, прошла путь от простого потребителя до Ds 4 уровня, руководителя Сочинского офиса и бизнес-тренера. Я благодарна судьбе, что изучала азбуку сетевого маркетинга именно в этой компании, в прекрасной команде лидеров, о которых остались самые добрые воспоминания и дружеские связи.

Сегодня я работаю в 4Life Research – в компании, производящий продукты здоровья, молодости, долголетия, одна из самых динамично развивающихся компаний мира.

Вот где пригодились школы и тренинги Елены Леоновой, Натальи Кутузовой, Владимира Дубковского, Александра Синамати, Филиппа Ребийяра, Джона Ван Эйкена, других талантливых лидеров и учителей МЛМ, у которых мне посчастливилось обучаться! Синтез этих знаний, моего собственного опыта проведения школ и неограниченный потенциал Интернета – как инструмента сетевого маркетинга, сформировали качественно новые методы работы и жизни. И хотя с каждым новым открытием понимаешь, как многого еще не знаешь и сколько еще таится открытий в необъятном мире всемирной паутины, страстно веришь в успех и готов грызть эту непростую науку, благо что есть первопроходцы, прокладывающие путь в терниях Инета и ведущие за собой.

Я вижу свою миссию в том, чтобы быть полезной, интересной, нужной всем людям, с которыми вместе работаю, живу, дружу и отдыхаю। Я мечтаю о множестве друзей, о сильной сплоченной команде единомышленников।

Иммунитет. Загадки и открытия.

2010-10-05T23:04:00.000-07:00

Сегодня иммунитет – одна из самых популярных тем. Что же нам известно о нем?

Иммунная система обеспечивает защиту организма от инфекций, а также удаление поврежденных, состарившихся и генетически измененных клеток и молекул собственного организма. Иммунитет бывает наследственный и приобретенный. С первым мы рождаемся и передаем его своим детям, второй возникает у нас в течение жизни после перенесенных заболеваний.

Главные борцы за наше здоровье Т и В-лимфоциты. Именно они формируют иммунный ответ организма, устраняя чужеродные вещества — антигены. Т-лимфоциты обеспечивают клеточный иммунитет — они активно участвуют в защитных реакциях организма. В-лимфоциты — вырабатывают антитела и ответственны за гуморальный иммунитет. В-лимфоциты образуются в костном мозге, а вилочковая железа (тимус) поставляет Т-лимфоциты. Природа решила, что 30-летний возраст – достаточное время для воспроизводства и после 30 лет наш тимус неуклонно перерождается в жировую ткань (т.н. возрастная инволюция): начинается процесс старения.

Симптомов ослабленного иммунитета не так уж много:
Сначала - слабость, недомогание, ознобы, быстрая утомляемость, сонливость или бессонница, головная боль, ломота в мышцах и суставах.
Следующий этап - частые простуды, ОРЗ, хронические или повторяющиеся инфекции: ангина, гайморит, отит, пневмония, фурункулез, кишечные и мочеполовые инфекции. Герпес на губах означает, что в организме есть сбой и нужно принимать срочные меры. Причем лечить нужно не только очередной насморк или ранку на губе, а принимать целый комплекс мер.
Последняя стадия - целый набор хронических болезней и осложнений. Для людей с пониженным иммунитетом характерны шелушащаяся потрескавшаяся кожа, землистый цвет лица, тусклые секущиеся волосы, ломкие слоящиеся ногти, постоянная температура тела от 37 до 38 градусов, аллергия, серьезные проблемы с щитовидной железой.

Как помочь иммунитету?

Фармпрепараты дороги и имеют множество противопоказаний. Иммуномодуляторы или иммуностимуляторы пить для профилактики или просто при плохом самочувствии нельзя! Иммуномодуляторы — это серьезное лекарство. При не правильном назначении оно нарушает или смещает природный баланс антивирусных тел. Обычно группу этих препаратов врачи прописывают при герпесе, гепатите, онкологии и других серьезных заболеваниях. Иммуностимуляторы — это тоже серьезные лечебные средства. В отличие от модулирующих иммунитет лекарств, они еще воздействуют и на структуру ДНК. Если ошибиться с препаратом или его дозой, можно усилить рост вируса в своем организме. Иммуностимуляторы назначает только врач, и, как правило, в паре с противовирусными средствами.

Еще одна проблема: иммуностимуляторы и иммуномодуляты невозможно применять при аутоиммунных заболеваниях. Аутоиммунные заболевания – это группа болезней, при которых происходит разрушение органов и тканей организма под действием собственной иммунной системы. Таким больным нужны иммуносупрессоры - это группа лекарственных препаратов, угнетающих функцию иммунной системы. На фоне длительного приема этих препаратов могут развиться серьезные побочные реакции, такие как, например, угнетение кроветворения, присоединение инфекций, поражение печени или почек. Некоторые из этих препаратов угнетают деление клеток организма и потому могут вызвать появление таких побочных эффектов как выпадение волос.

Гормональные препараты (Преднизолон, Дексаметазон) могут вызвать развитие синдрома Кушинга (ожирение, повышение артериального давления, гинекомастия у мужчин).
На данный момент не существует специфических иммуномодулирующих средств, рекомендованных для этиотропного или патогенетического лечения аутоиммунных заболеваний.

Возможно, нам помогут лечебные травы?

Первое, что вам наверняка предложат — это эхинацею. Но любой квалифицированный врач подтвердит: прием эхинацеи при любом аутоиммунном заболевании, СПИДе или раке опасен. Причина в веществе: арабиногалактане, которое вызывает активный рост болезнетворных клеток. Эхинацею можно пить не более 10 дней и только при относительно сильном и здоровом организме.

Второе общеизвестное растение, которое рекомендуют для укрепления иммунитета - Жень-Шень. Действительно, большинство исследований подтвердили, что это растение снижает вероятность заболевания гриппом на 90%. Он прекрасно стимулирует организм вырабатывать противовирусные антитела. Однако, настораживают данные университета Гонконга. В этом регионе употребление Жень-шеня — традиционно. Но местные ученые усомнились в его благотворном влиянии на будущих мам. Поэтому решились на эксперимент: беременным мышам исследователи вводили одно из веществ, которое содержится в Жень-шене. Это привело к врожденным уродствам у подопытного потомства. Китайцы считают, что будущим мамам лучше воздержаться от употребления этого средства. По крайней мере, до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования.

Где же выход? Существуют ли иммунокорректоры, совмещающие в себе функции стимуляции и супрессии иммунитета одновременно и при этом не дающие побочных эффектов? Как повысить интеллектуальный коэффициент иммунной системы, призванной сочетать эти противоположности?

Сегодня появилась новая концепция, поднимающая проблему поддержания здоровья на новый уровень - от «питания» к «информации».

Ученые пришли к выводу, что главная причина некомпетентности иммунной системы - дефицит информации. Можно бесконечно кормить иммунитет различными иммуностимуляторами и иммуномодуляторами, но это будет всего лишь сытная еда. А как же обстоит дело с интеллектом иммунной системы?
Представьте себе мощный компьютер, для работы которого необходим постоянный обмен информацией между его частями, необходима также и антивирусная программа для уничтожения чужеродных агентов. При нарушении информационного обмена происходит сбой в системе, она начинает работать неправильно, т.е. «зависает».
Так и в нашем организме происходит постоянный информационный обмен на клеточном уровне, в частности, между многочисленными клетками иммунной системы.
Если же происходит сбой, результатом является появление массы проблем. Это инфекционные заболевания, постепенно переходящие в хронические проблемы. В результате - СПИД, диабет, инфаркты, инсульты, гастриты, дерматологические проблемы, рак… Так можно ли «перезагрузить» нашу иммунную систему? Да, можно!!!

В 1949 году в США доктором Ш. Лоуренсом, главным иммунологом Нью-йоркского университета, в сыворотке крови были обнаружены крошечные молекулы, получившие название Трансфер Фактор (фактор переноса иммунной информации), которые служат языком общения иммунных клеток между собой.

Основная информация в виде трансфер факторов содержится у женщины в первых 5 мл молозива, сразу после рождения ребенка, в первые 48 часов. Поэтому наши предки на протяжении веков сразу после рождения прикладывали ребенка к материнской груди. Иммунная система младенца запускается при попадании на пейеровы бляшки кишечника первых капель молозива. Более 70 лет назад многовековая цепочка передачи информации была прервана. Почему-то во всех т.н. цивилизованных странах решили, что ребенка надо прикладывать к груди только на третьи сутки после родов. Результат этого чудовищного эксперимента – разгул хронических инфекций и соматических заболеваний.

В природе, животное, не получившее в первые часы жизни материнского молозива, становится нежизнеспособным и быстро погибает!!!

Трансфер Факторы невидоспецифичны: у всех позвоночных они идентичны. Поэтому сегодня их получают из крови свиней, молозива коров и желтков куриных яиц.

Трансфер факторы, являясь информационными молекулами, одновременно выполняют три основные функции:
- Стимулирование иммунной системы.
- Успокоение перевозбужденной иммунной системы.
- Являются своеобразными носителями памяти иммунной системы.

Клетки нашей иммунной системы постоянно обновляются. На смену старым, отжившим постоянно приходят молодые новые клетки. Именно эти новые клетки и получают свежую информацию с помощью трансфер факторов. Весь клеточный пул нашей иммунной системы обновляется за 9 месяцев. Поэтому, чтобы все новые клетки получили правильную информацию, Трансфер фактор должен поступать в организм в течение 9 месяцев. За этот период мы можем «перезагрузить» нашу иммунную систему и сделать ее вновь компетентной!

Еще одно преимущество Трансфер Фактора – он универсален для любого возраста, т.к. является элементом питания новорожденного ребенка. Совершенно безвреден, не вызывает никаких побочных эффектов. Его можно и нужно принимать при беременности, практикуется его введение в родовые пути во время родов, чтобы новорожденный получил его через всю поверхность тела, а также принимать кормящим матерям.

Удивительные возможности Трансфер Факторов способны произвести революцию в медицине.

За полвека во всём мире было проведено 11 Международных Симпозиумов, опубликовано более 3000 научных работ и докладов по Трансфер Факторам. Во многих докладах приводятся данные об успешном применении препаратов Трансфер Фактора в лечении вирусных, паразитических, грибковых, онкологических, неврологических и аутоиммунных заболеваний.

Трансфер факторы уже многие годы успешно используются для лечения и профилактики бактериальных, вирусных, грибковых инфекций, паразитарных болезней, злокачественных опухолей, аутоиммунных, неврастенических, аллергических и эндокринных расстройств; первичных и вторичных иммунодефицитов; при болезнях, сопровождающихся нарушениями функций иммунной системы.

Трансфер факторы “обучают” иммунную систему выполнять три основные функции:
• Распознавать потенциально опасных противников.
• Отражать их нападение и быстро восстанавливать иммунный баланс.
• Запоминать противников на случай встречи с ними в будущем.

Всё большее количество людей во всём мире обращают внимание на Трансфер Факторы, начинают использовать их для улучшения своего здоровья и получают прекрасные результаты।

Для написания этой статьи использовались источники:

Статья Сони Ведгунн «Иммунитет, и все о нем…»

Почему нам нужны иммуномодуляторы? (Интервью Академика РАМН Воробьева А.А.)

Напитки, которые помогут победить лишний вес.

2010-10-05T20:30:00.000-07:00

5 октября 2010 года, 09:20

Напитки, которые помогут победить лишний вес

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако существуют напитки, которые кроме воды дают нашему организму еще много полезных веществ.

Пейте лимонад!

2010-04-10T10:17:00.000-07:00

Камни в почках – очень распространенный недуг. Он причиняет сильную боль, вызывает воспаления. Оказывается, самый простой метод профилактики и лечения этой болезни – употребление лимонада.

Цитрат калия, содержащийся в лимоне, оказывается, разрушает камни в почках и предотвращает процесс их образования. Однако пары стаканов в неделю этого напитка будет недостаточно. Разбавленный и лишь слегка подслащенный лимонный сок надо пить не менее полутора литров в день, чтоб достичь терапевтического эффекта.

Лимонад полезен не только почкам. В лимоне содержится целый ряд полезных веществ, это и витамины, и кислоты, и полезные минеральные вещества, и соли калия. Пищеварительная система, суставы, горло, десны – всё это нуждается в лимоне. Только не забывайте, что лимонад – это напиток из свежего лимона и кипяченой воды, а не газированный напиток с этикеткой «лимонад».

(По материалам сайта medikforum.ru)

Печень - уникальный орган нашего тела.

2010-03-24T22:23:00.000-07:00

Смотрите и наслаждайтесь!

2010-03-24T14:52:00.000-07:00

Кое-что о витамине С

2010-03-21T02:03:00.000-07:00

Витамин С (аскорбиновая кислота) нормализует обмен веществ, улучшает эластичность сосудов (нормализует проницаемость капилляров), способствует повышению лейкоцитов и эффективности их действия, стимулирует деятельность эндокринных желез, способствует лучшему усвоению железа и нормальному кроветворению, препятствует образованию канцерогенов, оказывает благоприятное действие на функции центральной нервной системы, подавляет действие любых вирусов, повышает общую сопротивляемость организма ко всем болезням, в том числе и онкологическим.

Недостаток витамина C вызывает многочисленные старческие изменения (морщины, сгорбленная спина, так называемые «цветы старости» — темные пятна на коже, легко возникающие кровотечения) т.к. витамин С — один из двух наиважнейших элементов питания, которые нейтрализуют вредное действие свободных радикалов (второй такой элемент — витамин Е), а также способствует формированию соединительной ткани (коллагена).

Животные, за исключением морских свинок и обезьян, способны синтезировать аскорбиновую кислоту в собственном организме. Этой способностью обладает и человеческий эмбрион, и даже новорожденный ребенок до 2 месяцев, если он вскармливается материнским молоком. Однако дети после 3 месяцев и взрослые эту способность теряют.

По неизвестной науке причине витамин С не может накапливаться в организме. Суточная доза его применения:
• для здорового взрослого человека — 100 мг в день;
• для беременной женщины — 400 мг в день;
• для кормящей матери — 600 мг в день;
• для больных, особенно с переломами костей, страдающих сердечными заболеваниями, туберкулезом и ревматизмом, — 2000 мг в день и выше.

При многих заболеваниях потребность в витамине С повышается до 3000 мг и больше! Доктора советуют в период массовых простуд назначать профилактически всем без исключения по 200 мг витамина С в день, а в случае острой инфекции и после выздоровления некоторое время давать около 1000 мг, или 1 г витамина C в день.
Недостаток витамина С сопровождается нарушением процессов выздоровления и регенерации. Это проявляется размягчением хрящей, костей, мышц, любых тканей, а также развитием других процессов. Если человек болен, особенно такими заболеваниями, при которых разрушаются клетки (туберкулез, язва и т. д.), то недостаток витамина C усугубляется, так как он необходим для разрушенных тканей. Вот почему при грудной жабе, тромбозах коронарных сосудов, когда нужно как можно скорее добиться образования капиллярных сосудов в сердечной мышце, важно вводить больному максимальное количество витамина C. Известно также, что при многих инфекционных заболеваниях, например дифтерите или ревматизме, необходимы повышенные дозы витамина C. А больным артритами и даже деформирующими артритами требуются массивные дозы витамина С (1000 мг внутривенно).

Деятельность печени зависит от витамина С. Печень вырабатывает энзим (фермент), который позволяет выводить из крови алкоголь, но чем меньше витамина С в организме, тем он дольше и больше отравляется. При выкуривании одной сигареты курильщики сжигают в своем организме 25 мг (четверть суточной дозы) этого жизненно важного витамина.

При диабете организм с трудом транспортирует витамин C через клеточные мембраны, поэтому таким больным необходимо повышать его дозы в среднем до 1 г в день; большие дозы витамина помогают в этом случае справляться со склерозом, который развивается вследствие диабета.

Любителям колбас, копченостей, то есть мясных продуктов, содержащих соединения азота особенно необходим витамин C. Соединения азота (селитра) используются для сохранения свежего вида копченых и колбасных изделий и в определенных условиях могут образовать в наших желудках нитразмины — канцерогенные вещества. Сейчас витамин С часто добавляют непосредственно в копчености, чтобы в какой-то степени уменьшить вредное действие нитрозаминов.

Большое количество витамина С требуется людям, употребляющим воду из проржавевших трубопроводов, из которых в питьевую воду попадает кадмий. Это — яд. Даже в минимальных дозах он вызывает повышение артериального давления. Витамин C, а также цинк помогают нейтрализовать патологические изменения в организме, вызываемые кадмием. Подобным образом витамин С спасает нас от отравления газами и пылью, которые находятся в атмосфере промышленных городов и поселков или в районе автострад с большим движением.

Те, кто принимает противозачаточные таблетки, также нуждаются в повышенной дозе витамина C.

Несколько минут сильных эмоций — страха, гнева — «сжигают» 2000—3000 мг и даже более витамина С.

Любой шок, стрессы, хронические заболевания и постоянный прием лекарств увеличивают потребность организма в витамине C. Во всех случаях при любых болезнях количество вводимого витамина C должно превышать суточную дозу (100 мг) в 2—3 раза, а иногда в 10 и более раз.

Прием витамина C надо проводить в сочетании с тиамином (витамином B1) и цистеином, рутинном, а также такими микроэлементами, как магний и кальций. Все аптечные виды аскорбиновой кислоты не учитывают это, поэтому пользоваться ими следует в случае полного отсутствия естественных носителей витамина С. Кроме того, синтетический витамин С содержит не более 30% молекул, по строению идентичных натуральным. Прочие изомеры не сохраняют в полной мере свойства витамина С, полученного из натуральных продуктов. Доза синтетической аскорбиновой кислоты выше 4 г может вызвать образование камней в почках. Если вам назначили витамин С в таблетках, то лучше просить в аптеке приготовить его с витамином Р (рутином) в виде порошков. Ищите комплексные витаминно-минеральные добавки, способные решить проблемы вашего организма, не нанося ему вреда!

Больше всего витамина С в шиповнике, облепихе, петрушке, черной смородине, сладком перце, клубнике, брокколи, укропе, цитрусовых. В остальных овощах и фруктах витамина C меньше: яблоки и груши, например, содержат незначительное его количество. Кроме того, при тепловой обработке аскорбиновая кислота легко разлагается. В вареных продуктах ее почти нет. Разлагается она и при воздействии железа; при продолжительном хранении и заморозке продуктов содержание ее также уменьшается.

Если мы примем за норму 75 — 100 мг витамина С в день, то это количество можно получить из 3 — 4 небольших помидоров (300 г), из трех небольших картофелин (весом 360 г) запеченными с кожурой; из стакана клубники; из одного зеленого сырого перца; из одного апельсина средней величины; из половины стакана свежевыжатаго апельсинового сока и т. д.

Для того чтобы витамин С подействовал, недостаточно одной большой дозы. Его влияние на наши кровеносные сосуды начнется лишь спустя полгода после начала регулярного лечения соответствующими дозами.

Интересный ролик о витаминах. Жми сюда...

2010-03-19T08:23:00.000-07:00

Труд: СПИД будут лечить бананами

Вот такая интересная очередная сенсация. Тех же кого волнует эта тема, я адресую к исследованиям Алтайского государственного медицинского университета совместно с Алтайским краевым центром профилактики и борьбы со СПИДом об использовании активированного Трансфер Фактора компании 4Life Research в лечении больных ВИЧ - инфекцией. Там получены реальные результаты! Будут вопросы - отвечу! Здоровья вам!

Развенчайте мифы о калориях!

2010-03-19T07:45:00.000-07:00

...Наша жизнь полна мифов и заблуждений, возведенных обществом в ранг священных истин и непререкаемых основ. Одно из таких массовых заблуждений, вокруг которого построена целая индустрия зарабатывания денег и формирования догматических авторитетов – это вопрос калорийности пищевых продуктов.

Что такое «калория»?
Метод исчисления энергетической ценности пищи путем определения её калорийности – очень сомнительная идея, основанная на понимании этого вопроса наукой 130 –летней давности, да еще реализованная на совершенно извращённом понимании логики такого процесса.
Заглянем в википедию: «Кало́рия (кал, cal) — внесистемная единица количества работы и энергии, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 мл воды на 1 °C при стандартном атмосферном давлении». Под калорийностью пищи подразумевается количество энергии, которое получает организм при полном её усвоении. Чтобы определить энергетическую ценность пищи, её сжигают в калориметре и измеряют тепло, выделяющееся в окружающую его водяную баню.

И тут первая нестыковочка: в организме пища «сгорает» порой по очень длинным и сложным цепочкам превращений с участием ферментов, катализаторов т.п., при которых суммарная теплота реакций вовсе не равна теплоте сгорания в калориметре. На переваривание некоторых продуктов организм может затратить даже больше энергии, чем получить!

Второе противоречие возникает при рассмотрении энергетической и пищевой ценности продуктов. Алкоголь (спирт) и сахар, кроме бешенных калорий, не имеют НИКАКОЙ пищевой ценности. Мертвая высококалорийная мука гораздо менее полезна, чем цельное зерно, из которой она произведена.

ВОЗНИКНОВЕНИЕ ТЕОРИИ О КАЛОРИЯХ

В 1930 г. два американских врача из Мичиганского университета, Ньюборг и Джонстон, в одной из своих публикаций выдвинули идею, что «ожирение — это скорее результат потребления богатых калориями продуктов, нежели нарушение обмена веществ». Сроки исследований по энергетическому равновесию организма были у них ограничены, они не смогли провести достаточно длительного наблюдения, и в результате серьезного научного труда не получилось. Несмотря на это, как только их работа вышла в свет, ее сразу приняли как неоспоримую научную догму, а позже ей следовали как святой истине. Несколько лет спустя оба исследователя, смущенные шумихой, поднятой вокруг их открытия, попытались сделать серьезные оговорки к выводам, предложенным ими ранее. Но эти оговорки остались незамеченными. Их теория была внесена в учебную программу медицинских институтов многих стран мира и даже сегодня продолжает занимать там ведущее место.

Вы, наверное, встречали людей с ожирением, умирающих от голода. Особенно часто это происходит с женщинами. Кабинеты психиатров осаждают женщины с нервной депрессией, причиной которой является применение низкокалорийной диеты. Став последователями этой теории, они тут же попадают в рабство, прекрасно понимая, что любая остановка на этом пути повлечет за собой возвращение к прежнему весу, а порой и еще большему.

Ложная теория о калориях настолько прочно укоренилась в сознании людей, что её изучают, используют в научных трудах, «калорийность» продуктов обозначают не только на этикетках, но и в меню ресторанов!

Жаль, что питание — это та область, которой мало занимается традиционная медицина!

Читайте еще на эту тему: Калорий можно есть больше - научная революция в питании.

Миф о Диетах # 2. Калории.... Правда или Вымысел!!!

Ученые о 4Life Трансфер Факторах.

2010-03-18T23:12:00.000-07:00

"Трансфер Фактор - самый перспективный из всех продуктов в области здравоохранения, появившихся за последние несколько десятилетий. Мы только начинаем изучать все потенциальные возможности трансфер факторов. Такие нутрицевтики, как 4Life Трансфер Фактор, являются будущим науки."

Виктор Александрович Тутельян - директор Института питания РАМН, академик РАМН, профессор, доктор медицинских наук.

Сохранение и поддержание нормального здоровья человека определяется резистентностью организма к действию различных повреждающих факторов -химических, физических, бактериальных, вирусных и т.д.. Одним из важнейших показателей устойчивости здоровья и жизнеспособности организма является состояние его иммунной системы, которая обеспечивает не только защиту от инфекционных факторов и иммунный надзор, но играет важную роль в предотвращении заболеваний, рассматриваемых ранее только как следствие нарушения метаболизма (атеросклероз, инфаркт миокарда и др.). В силу изложенного неизмеримо возрастает значимость факторов, нормализующих функцию иммунной системы, в первую очередь, природных иммуномодуляторов. Среди последних особое внимание привлекает Трансфер-Фактор - группа уникальных продуктов компании 4Life Research (США), получившей эксклюзивный патент на их производство и применение.

Владимир Абдулаевич Дадали - заведующий кафедрой биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии им. И. И. Мечникова, доктор химических наук, профессор, академик Балтийской педагогической академии.

Цинк - элемент жизни.

2010-03-18T22:26:00.000-07:00

В организме взрослого человека содержится около 2 г цинка с максимальным накоплением его в предстательной железе, гипофизе, некоторых зонах головного мозга, в сетчатке глаза, поджелудочной железе, печени, коже, волосах. Очень много цинка в вилочковой железе, где происходит дифференцировка клеток иммунной системы. Содержание цинка в волосах считается объективным показателем уровня обмена веществ в организме. Наиболь¬шее количество цинка в организме человека находится в сперматозоидах.

Признаком дефицита цинка является потеря вкусовых ощущений и обоняния, угри, ломкость ногтей и появление на них белых пятен, потеря и тусклость волос, медленное заживление ран, ослабление остроты ночного зрения, повышенная подверженность инфекциям, усталость, ослабление памяти. Дефицит цинка сопровождается потерей аппетита, замедлением роста у детей, задержкой развития половых желез у мальчиков, бесплодием, импотенцией. Недостаточное поступлении цинка в организм человека может стать причиной возникновения эпилепсии, вызвать нарушение сна, психические болезни, воспалительные заболевания кишечника, артриты, поражения слизистых оболочек, заболевания глаз, печени и почек, предрасположенность к диабету, кожные заболевания. Дефицит цинка может приводить к усиленному накоплению железа, меди, кадмия, свинца.

Цинк активизирует до 200 различных ферментов, ответственных за самый широкий спектр биохимических реакций в организме. Он входит в состав таких жизненно важных ферментов, как антиоксидантный фермент супероксид дисмутаза. связывается с гексамерами инсулина, участвующего в обмене углеводов, способствует активизации адренокортикотропного гормона гипофиза и половых гормонов. При недостатке цинка в предстательной железе аккумулируется гормон дигидротестостерон, что вызывает нарушение функций предстательной железы. Он является важнейшей составной частью фермента, выводящего в процессе газообмена углекислоту из организма. Отмечено его значение для деятельности гипофиза, надпочечников. Цинк является важным компонентом ряда металлоферментов, таких как карбоангидраза, щелочная фосфатаза и др.
Центральной нервной системе цинк необходим для каждой ферментативной реакции.

Тесная связь цинка с гормонами и ферментами объясняет его влияние на углеводный, жировой и белковый обмен веществ, на окислительно-восстановительные процессы, на синтетическую способность печени. Считается, что цинк обладает липотропным эффектом, т.е. способствует повышению интенсивности распада жиров, что проявляется уменьшением содержания жира в печени.

Цинк необходим для образования эритроцитов и других форменных элементов крови. Он увеличивает емкостные и транспортные способности гемоглобина по отношению к кислороду. Наряду с антиоксидантным действием, цинк уменьшает неспецифическую проницаемость мембран клеток, являясь их протектором, и участвует в предотвращении фиброза. Считают, что цинк улучшает действие других антиоксидантов.

Цинк играет важную роль в метаболизме РНК и ДНК, в функционировании Т клеточного звена иммунитета. Без него не могут функционировать т.н. Натуральные Киллеры (НК-клетки) - защитные клетки иммунной системы, уничтожающие опухолевые и инфицированные вирусами клетки. Дефицит цинка ведет к снижению количества антител и лимфоцитов, а это в свою очередь ведет к низкой сопротивляемости инфекциям.

Витамин А, находящийся в печени, действует только в присутствии цинка, т. к. в отсутствии цинка витамин А не может высвободиться из печени, а кровь не в состоянии дать его коже, больным тканям и органам. Цинк требуется для поддержания нормальной концентрации витамина Е в крови. Кроме того, цинк увеличивает абсорбцию витамина Е.

Существует определенная связь между умственным и физическими способностями человека и содержанием цинка в его организме. У хорошо успевающих детей и студентов содержится цинка в норме, а у остальных - недостаток его.

Физиологическая роль цинка в период быстрого роста и развития приобретает особую важность для внутриутробного роста плода, детей первого года жизни. Тяжелый дефицит цинка приводит к нарушению всех цинкзависимых ферментов организма и нарушает состояние эпидермальной, желудочно-кишечной, репродуктивной и центральной нервной системы. Клинически это проявляется синдромом «обожженной кожи» у детей.

Приобретенная недостаточность цинка может быть обусловлена недостаточным его поступлением в организм с пищей, а также развиваться в связи с тем, что содержащиеся в пище волокна и фитаты ухудшают всасывание цинка в кишечнике. Значительное количество таких волокон и фитатов имеется в белом хлебе. Всасывание цинка может снижаться при некоторых паразитарных и хронических заболеваниях кишечника. Дефицит цинка развивается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нефрозе, циррозе и других заболеваниях печени, системных заболеваниях соединительной ткани, болезнях крови, псориазе, новообразованиях и иных патологических процессах. Содержание цинка в организме снижается на фоне приема противозачаточных средств, кортикостероидов.
Опасность дефицита цинка может появляться у строгих вегетарианцев, так как они длительно не употребляют продуктов, содержащих достаточное количество данного элемента. Его уровень значительно ниже в организме курильщиков и алкоголиков. Кроме того, в некоторых регионах в связи с небольшим содержанием цинка в почве снижена его концентрация в пищевых продуктах.

Наибольшее количество цинка содержится в субпродуктах, в мясных продуктах, нешлифованном рисе, грибах, яйцах, горчице, фисташках Богаты цинком дрожжи, пшеничные и ржаные отруби, зерна злаков и бобовых, какао, морепродукты. В грибах содержится 130-202,3мг на 1 кг сухого вещества, в луке - 100,0 мг, в картофеле -11,3мг, в коровьем молоке - примерно 3 мг/ 1 литр. Значительное количество цинка содержат семена подсолнуха. Количество цинка существенно снижается при чрезмерной очистке и переработке продуктов. Так, в коричневом рисе в 6 раз больше цинка, чем в белом рисе после его шлифовки. Суточная потребность человека в цинке составляет 15-20мг для взрослых и 4-6мг для детей.

Моя семья получает цинк из препарата «Кардио» компании 4Life Research, уникальный состав которого обеспечивает комплексное взаимоусиливающее воздействие биологически активных инградиентов на организм человека. Как приобрести его со значительной скидкой или вовсе бесплатно - расскажу, если спросите!

Молодость и здоровье с Трансфер Фактором

2010-03-17T23:40:00.000-07:00

Иммунитет. Д.м.н. профессор Дранник Г.Н., г. Киев, часть 2

2010-03-17T22:22:00.000-07:00

Иммунитет. Д.м.н. профессор Дранник Г.Н., г. Киев, часть 1

2010-03-17T22:15:00.000-07:00

Онкология - не приговор!

2010-03-17T22:09:00.000-07:00

Из практики сосудистого хирурга Сергея Янко, Одесса.

2010-03-17T21:58:00.000-07:00

4LIFE – ЧЛЕН КЛУБА 100 МИЛЛИОНОВ ДОЛЛАРОВ

2010-03-17T20:43:00.000-07:00

На заре нового десятилетия мы с радостью информируем вас о принятии 4Life в первый в истории журнала Direct Selling News Клуб 100 миллионов долларов.

В эту элитную группу компаний входят только 68 международных компаний, общий годовой доход каждой из которых составляет 100 миллионов долларов и более.

4Life достигла отметки 100 миллионов долларов в 2005 году, и с тех пор мы продолжаем расти месяц за месяцем. В тяжелой экономической ситуации, которая затронула весь мир, в 2009 году продажи 4Life увеличились на десятки и даже сотни процентов, и, принимая в учет вашу преданность делу, мы ожидаем еще лучших результатов в году 2010.
Компания 4Life знает, что наш успех является прямым результатом ваших усилий по построению бизнеса. Мы восхищены вашей преданностью миссии 4Life - Науке, Успеху и Сервису. Direct Selling News (DSN) - это наиболее престижный источник новостей нашей индустрии.

В обращении к вам Главный редактор Джон Флеминг пишет:
«Direct Selling News высоко оценивает творческий подход, преданность и упорный труд дистрибьюторов 4Life по всему миру. Нам доставляет огромное удовольствие сообщать о вашем успехе и следить за вашим ростом».
Вскоре на рынке Евразии будет доступна избранная перепечатка обращения господина Флеминга и статья о Клубе 100 миллионов долларов. Пожалуйста, найдите время прочитать их.

Мы также призываем вас передать их вашим возможным партнерам и всем дистрибьюторам вашей сети. Это прекрасный способ презентации 4Life и явное свидетельство работы, которую ежедневно проделываете вы, независимые дистрибьюторы 4Life.

Дэвид Лизонби - учредитель и
Стив Ту - главный исполнительный президент компании 4Life.

25 лучших компаний прямых продаж.

2010-02-01T04:09:00.000-08:00

Как определить лучшую компанию Сетевого Маркетинга? По каким критериям? Как избежать субъективной оценки?
24 из 25 приведенных в списке компаний являются членами американской Ассоциации Прямых Продаж, работают по собственным маркетинг-планам и существуют на рынке более 10 лет.

Предложенный рейтинг компаний просчитан по следующим параметрам:

GPR - Google Page Rank - «Раскрученность» сайта. Шкала Google Page Rank может изменяться от 0 до 10. Можно придерживаться примерно такой градации: GPR от 4 до 5 — наиболее типичный для большинства сайтов средней «раскрученности». 6 — очень хорошо «раскрученный» сайт. 7 — величина, практически недостижимая для множества сайтов, но иногда встречается. Значения 8, 9, 10 имеют исключительно популярные и значимые проекты. Например, у сайта Microsoft — 9. Значение 10 имеют всего несколько десятков сайтов. В их числе сам Google.

AR - Alexa Rank - это комбинированный рейтинг, учитывающий как число посетителей, так и количество просмотров страниц.

GT - Google Trends показывает то, как спрос на различные ключевые слова колеблется с течением времени. Он также дифференцирует ключевые слова, популярные в различных странах, регионах и городах. С помощью этого инструмента вы сможете более точно определить аудиторию вашей кампании.

Таким образом, по состоянию на 31 декабря 2009 года выявлены 25 ТОП компаний МЛМ. Данные сведения были опубликованы в еженедельном информационном бюллетене Nexera E-News.
As of December 31, 2009, the Top 25 Network Marketing Companies are:

Company Time In Business GPR - AR - GT

1. Herbalife 1980 - 29 Years, 6 - 29, 422 - 2.08
2. ACN 1993 - 16 Years, 6 - 26, 322 - 1.12
3. Amway 1959 - 50 Years, 6 - 36, 250 - 1.80
4. USANA 1992 - 17 Years, 5 - 14, 285 - 0.44
5. Pre-Paid Legal 1972 - 37 Years, 5 - 14, 582 - 0.05
6. Nu Skin 1984 - 25 Years,5 - 2, 820 - 0.18
7. Forever Living 1978 - 31 Years, 5 - 33, 752 - 0.36
8. Arbonne 1980 - 29 Years, 5 - 51, 604 - 0.70
9. Nikken 1975 - 34 Years, 5 - 80, 999 - 0.31
10. Tahitian Noni 1997 - 12 Years, 5 - 85, 053 - 0.15
11. 4Life 1998 - 11 Years, 5 - 86, 629 - 0.11
12. Shaklee 1957 - 52 Years, 5 - 117, 523 - 0.21
13. Advocare 1993 - 16 Years 5 - 165,261 - 0.11
14. AmeriPlan 1992 - 17 Years 4 - 47,432 - 0.12
15. Freelife 1995 - 14 Years 4 - 53,676 - 0.03
16. Nature's Sunshine 1972 - 37 Years 4 - 79,554 - 0.01
17. Neways 1994 - 15 Years 4 - 88,747 - 0.18
18. Reliv 1988 - 21 Years 4 - 146,516 - 0.10
19. Sunrider 1982 - 27 Years 4 - 149,155 - 0.09
20. GNLD 1958 - 51 Years 4 - 165,161 - 0.08
21. Oxyfresh 1983 - 26 Years 4 - 185,986 - 0.01
22. RBC Life Sciences 1991 - 18 Years 4 - 1,174,924 - 0.01
23. Unicity 1991 - 18 Years 3 - 180,816 - 0.10
24. New Vision 1995 - 14 Years 3 - 366,884 - 0.50
25. Vision For Life 1998 - 11 Years 3 - 2,139,540 - 0.01

Рада, что компания «4Life Research», в которой я работаю, вошла в этот список и по всем показателям имеет колоссальный потенциал развития.
Миссия этой компании - "Представим Трансфер Фактор миру!" О потрясающих возможностях и жизненной необходимости Трансфер Фактора для человечества вы можете прочесть в Интернете. Будут вопросы - обращайтесь!

Хотите, чтоб ребенок был здоров?

2009-12-02T22:58:00.001-08:00

Страсти в зубной пасте.

2009-08-19T06:45:00.000-07:00

Зайдите в ванную и внимательно прочтите состав ваших зубных паст, шампуней, жидкого мыла. Многие из вас наверняка встретят там два непонятных термина, о которых я расскажу ниже:

Лаурил сульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate — SLS)
Это недорогое моющее средство. Широко используется в косметических очистителях, шампунях, гелях для ванн и душа, пенообразователях для ванн. Многие фирмы часто маскируют свои продукты с SLS под натуральные, указывая «получено из кокосовых орехов». На самом деле – это один из самых опасных ингредиентов в препаратах для ухода за волосами и кожей.

Он действительно удаляет жир с поверхности кожи путём окисления, оставляя плёнку на коже и волосах, способствуя выпадению волос и появлению перхоти. Волосы становятся ломкими и секутся на концах. SLS, проникая через кожу, может накапливаться в тканях глаз, головного мозга, печени и задерживаться там. Является активным проводником канцерогенных диоксинов и нитратов, которые попадают в кровь в большом количестве при мытье шампунями и гелями, принятии ванн и применении очистителей, что особенно опасно для детей. SLS меняет белковый состав клеток глаз детей, способствует развитию катаракты, задерживает нормальное развитие ребёнка. SLS широко используется во всех клиниках мира для опытов в качестве сильнейшего раздражителя кожи и последующего испытания лечебных средств.

Лаурет сульфат натрия (Sodium Laurеth Sulfate — SLES)
Ингредиент, аналогичный по свойствам SLS (добавлена эфирная цепь). Ингредиент № 1 в очистителях и шампунях. Он очень дешёвый и сгущается при добавлении соли. Образует много пены и создаёт иллюзию густоты, концентрированности и дороговизны. На самом деле это довольно слабое моющее средство. Используется как смачивающий агент в текстильной промышленности, а также для мытья полов в автомастерских. SLES реагирует с другими широко используемыми в шампунях и очистителях ингредиентами, образуя канцерогенные сульфаты и диоксиды.

Так что весьма полезно знать иногда, с чем мы соприкосаемся в быту и чем это грозит.

2009-08-05T06:45:00.000-07:00

2009-08-02T04:42:00.000-07:00

Ученые увидели человеческий свет

2009-07-25T18:58:00.000-07:00

Человеческое тело испускает видимый свет, только он настолько слаб, что засечь его можно исключительно в темноте. Как сообщает Membrana.ru, японские ученые уверены, что это свойство людей может быть полезно при диагностике заболеваний.

Считается, что абсолютно все живые существа излучают свет, интенсивность которого меняется в течение дня. Виной тому биохимические процессы, происходящие в организме.

Излучение происходит в разных диапазонах длин волн. Например, тепло тела определяет появление невидимого для Homo sapiens инфракрасного свечения. Более того, человеческое тело испускает и видимый свет, который, правда, в тысячи раз слабее чувствительности наших глаз.

Если вооружиться различной аппаратурой, можно зарегистрировать и видимый свет. Японские ученые использовали необычайно чувствительные камеры, способные улавливать даже отдельные фотоны, и посмотрели на человеческое тело в полной темноте.

Точнее, они попросили пятерых здоровых мужчин в возрасте около 20 лет приходить в специально оборудованную комнату каждые три часа (с 10 часов утра до 10 вечера). Добровольцы раздевались до пояса и вставали перед теми самыми камерами, в таком положении они каждый раз проводили около 20 минут. Исследование проводилось три дня.

Выяснилось, что слабое свечение тела возрастало и падало в течение дня. Минимум приходился на 10 часов утра, а максимум — на 4 дня (после чего снова начинался спад интенсивности).

Исследователи посчитали, что сила испускаемого видимого света зависит от биологических ритмов, от метаболических процессов, происходящих в организме в течение суток.

Ученые также заметили, что лицо светится сильнее, чем остальное тело. Вероятно, это обусловлено тем, что лицо более загорелое (так как гораздо больше находится на солнце). Известно, что пигмент меланин, вырабатываемый кожей в ответ на солнечное излучение, имеет в своём составе флуоресцентные компоненты. Они, скорее всего, и усиливают свечение лица.

Один из авторов работы Хитоси Окамура из университета Киото считает, что в будущем такие камеры смогут по ослаблению свечения диагностировать различные нарушения обменных процессов (если удастся создать некую среднестатистическую картинку, которая бы характеризовала норму).

«Если есть возможность увидеть мерцание поверхности тела, получится определить и состояние всего организма», — вторит ему другой исследователь Масаки Кобаяси из технологического института Тохоку в Сэндай.

Фракталы - новая картина мира?

2009-05-05T08:32:00.000-07:00

Почему TV так редко рассказывают нам о новостях науки? Сегодня на канале "Культура"(!) познакомилась с чудесами фрактальной геометрии и надолго прилипла к монитору. То, что математика - царица наук, знала всегда. И казалось бы, что там уже не предвидится сенсационных изобретений. Однако познание - это тоже своего рода фрактал, каждое новое открытие только площадка для следующих...

Легко понять термин "фрактал", рассмотрев кривую Коха:

Фрактал (лат. fractus — дробленый) — термин, означающий геометрическую фигуру, обладающую свойством самоподобия, то есть составленную из нескольких частей, каждая из которых подобна всей фигуре целиком. Это очень наглядно на фото цветной капусты:

Распространенность фрактальных объектов в природе чрезвычайно велика: минералы и горные породы; узоры листьев, расположение ветвей деревьев, капиллярная система растений; кровеносная, нервная, лимфатическая и др. системы в организмах животных и человека; реки, облака, линия морского побережья, горный рельеф, "морозные" узоры на стекле, снежинка, биение сердца, волнение моря, дно океанов и морей.

Открытие фракталов произвело революцию не только в геометрии, но и в физике, химии, биологии, в информационных технологиях, теории роста городов, физиологии, теории управления сложными системами, даже в аналитике колебания цен на фондовых биржах.

Привлекательность задач на построение фрактальных изображений состоит не только в том, что эти изображения очень красивы, но и в том, что строятся они посредством простых алгоритмов, которые могут быть записаны "в несколько строчек", практически на любом языке программирования:

Изучение фракталов только началось, но уже нашло применение в антенных устройствах, в компьютерной графике, и при сжатии изображений, даже в литературе и искусстве!

Геометрия Вселенной - это геометрия фракталов.
Смотрите и удивляйтесь!

5 вредных продуктов, которые на самом деле полезны.

2009-05-04T22:41:00.000-07:00

	5.05.2009
5 вредных продуктов, которые на самом деле полезны Приверженцы здорового образа жизни часто жалеют о том, что ради правильного питания им пришлось отказаться от многих любимых, но крайне вредных продуктов.…

Специи и пряности.

2009-04-28T20:39:00.000-07:00

Специи и пряности защищают от последствий диабета - ученые

11:05

06/08/2008

Ученые обнаружили, что пряности обладают способностью препятствовать образованию веществ, повреждающих ткани при диабете. Одним из лучших примеров биологической активности специй является корица. >>

Другие новости дня

Куркума.

2009-04-28T20:37:00.000-07:00

Ученые разгадали секрет лечебного эффекта куркумы

14:53 20/04/2009 Лечебные свойства куркумина - главного компонента распространенной восточной пряности - связаны со способностью его молекул внедряться в мембраны клеток организма, укрепляя их и делая более устойчивыми к инфекциям, установили ученые.>>

Другие новости дня

Расшифрован геном коров.

2009-04-28T20:26:00.000-07:00

Ученые полностью расшифровали геном коровы

17:20

24/04/2009

Исследование, подразумевающее не только расшифровку, но и анализ генома коровы герефордской породы, потребовало шесть лет кропотливого труда коллектива из 300 ученых из 25 стран, объеденных в консорциум, а стоимость всего проекта составила более 40 миллионов долларов.>>

Другие новости дня

Яйца от морщин.

2009-04-28T20:16:00.000-07:00

В Бельгии появились яйца "от морщин"
11:19

13/04/2009

Секрет бельгийского "ноу-хау" заключается в том, что курицам, которых хозяйство насчитывает около 40 тысяч, не дают в корм кукурузу, а при его приготовлении используют не только муку люцерны и зелень, но и добавляют антиоксиданты, которые незаменимы в борьбе со старением.>>
Другие новости дня